Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Molnár Edit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.81 km 58:02 05:55 p/km Normál futás	30 Egyéb 56:25 Edzés Túra 4.83 km 1:06:28 13:46 p/km Séta	1 Bringázás 35.92 km 2:21:02 03:56 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.79 km 51:40 05:53 p/km Normál futás Túra 4.54 km 59:43 13:09 p/km Séta	3	4 Futás 5.69 km 30:57 05:26 p/km Normál futás Futás 12.85 km 1:12:33 05:39 p/km Normál futás	5	18. hét 4 futás 37.14 km 3:33:12 1 egyéb 0:56:25 2 túra 9.37 km 2:06:11 1 bringázás 35.92 km 2:21:02
6 Futás 8.76 km 53:10 06:04 p/km Normál futás	7 Egyéb 37:30 Edzés Túra 2.32 km 35:11 15:10 p/km Séta	8	9 Úszás 2.38 km 50:36 21:16 p/km Vegyes úszás	10 Futás 9.14 km 54:02 05:55 p/km Normál futás	11 Futás 8.99 km 55:59 06:14 p/km Normál futás	12 Túra 3.76 km 58:35 15:35 p/km Séta	19. hét 3 futás 26.89 km 2:43:11 1 egyéb 3.31 km 0:37:30 2 túra 6.08 km 1:33:46 1 Úszás 2.38 km 0:50:36
13 Futás 9.17 km 54:22 05:56 p/km Normál futás	14 Egyéb 1:00:02 Edzés Túra 4.29 km 57:32 13:25 p/km Séta	15 Futás 8.29 km 53:22 06:26 p/km Normál futás	16 Úszás 2.35 km 51:43 22:00 p/km Vegyes úszás	17	18 Futás 8.9 km 52:14 05:52 p/km Normál futás	19 Bringázás 42.12 km 2:39:58 03:48 p/km Normál tekerés	20. hét 3 futás 26.36 km 2:39:58 1 egyéb 8.08 km 1:00:02 1 túra 4.29 km 0:57:32 1 Úszás 2.35 km 0:51:43 1 bringázás 42.12 km 2:39:58
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	80.58 km	7:58:19	12.85 km	1:12:33
Úszás	2	4.73 km	1:42:19	2.38 km	0:51:43
Bringázás	2	78.04 km	5:01:00	42.12 km	2:39:58
Túra	4	14.91 km	3:31:01	4.54 km	0:59:43
Egyéb	2	-	1:37:32	-	1:00:02
Összesen	19	189.65 km	19:50:11	42.12 km	2:39:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	534.07 km	55:13:49	19.75 km	2:06:47
Úszás	14	31.99 km	12:01:42	2.5 km	1:00:19
Bringázás	6	143.24 km	9:47:02	42.12 km	2:39:58
Túra	50	253.93 km	65:52:16	18 km	5:06:55
Jóga	2	-	1:35:29	-	0:59:47
Küzdősport	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Egyéb	23	-	21:59:40	-	1:30:09
Összesen	146	1042.73 km	168:29:58	42.120 km	5:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés